Meine Tipps zum Einstieg...
- Die notwendige Grundhaltung
- Der richtige Fokus
- Konzentration auf die innere Weisheit
- Sich sammeln und zentrieren
- Der Verstand ist nur Beobachter
- Hilfreiche Gesten und Gedanken
- Negative Glaubenssätze verabschieden
- Unterstützende Affirmationen
- Nervosität abbauen
- Das heilende Atmen
- Wie wichtig Vertrauen ist